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ÃÙŒËÃ×ÍäÁ‹ 29 ¡Ñ¹ÂÒ¹ ¢Í§·Ø¡»‚໚¹...ÇѹËÑÇã¨âÅ¡
ÍÒ¡ÒÃàÊÕè§ âäËÑÇ㨢ҴàÅ×Í´ ÃÙŒÊÖ¡à˹×èÍÂËͺ¼Ô´»¡µÔ ã¨ÊÑè¹ËÑÇã¨àµŒ¹àÃçÇ ¤Å×è¹äÊŒ à¨çºËÃ×Íṋ¹Ë¹ŒÒÍ¡ ໚¹ÅÁËÁ´ÊµÔº‹Í ÍÒà¨Õ¹
¡Òû‡Í§¡Ñ¹âäËÅÍ´àÅ×Í´ËÑÇ㨠¤Çº¤ØÁ¹éÓ˹ѡãËŒÍÂÙ‹ã¹à¡³±»¡µÔ ¤Çº¤ØÁÃдѺä¢Áѹã¹àÅ×Í´ãËŒÍÂÙ‹ã¹à¡³±»¡µÔ §´ÊÙººØËÃÕè ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡ÒÂÍ‹ҧÊÁèÓàÊÁÍ äÁ‹à¤ÃÕ´ ÃÑ¡ÉÒâ䵋ҧæ·Õè໚¹»˜¨¨ÑÂàÊÕ觢ŒÒ§µŒ¹ ઋ¹ âäàºÒËÇÒ¹¤ÇÒÁ´Ñ¹âÅËÔµÊÙ§ ÏÅÏ
14
âäËÅÍ´àÅ×Í´ÊÁͧ âäËÅÍ´àÅ×Í´ÊÁͧËÃ×ÍâäÍÑÁ¾Ä¡É ÍÑÁ¾Òµ ¤×Í ÀÒÇзÕèÊÁͧ¢Ò´àÅ×Í´ä»àÅÕÂé § «Ö§è à¡Ô´¨Ò¡ ËÅÍ´àÅ×Í´·Õèä»àÅÕé§ÊÁͧ µÕºµÑ¹ ËÃ×Íᵡ ¨¹à¡Ô´¡Ò÷ÓÅÒ ËÃ×͵Ò¢ͧà¹×éÍÊÁͧ Çѹ·Õè 29 µØÅÒ¤Á ¢Í§·Ø¡»‚ ໚¹ÇѹÍÑÁ¾ÒµâÅ¡
15
âäËÅÍ´àÅ×Í´ÊÁͧ ÍÒ¡ÒÃàµ×͹ ¢Í§âäËÅÍ´àÅ×Í´ÊÁͧ ¡Ò÷´ÊͺÍÒ¡ÒâͧâäËÅÍ´àÅ×Í´ÊÁͧãËŒ¹Ö¡¶Ö§ F.A.S.T ¤×Í
F = Face »Ò¡àºÕÂé Ç ãËŒÂÔ§¿˜¹ËÃ×ÍÂÔéÁ ÊѧࡵNjÒÁØÁ»Ò¡µ¡ËÃ×ÍäÁ‹
A = Arm ᢹ¢Ò͋͹áç«Õ¡à´ÕÂÇ á¢¹ ¢Ò
- ·‹Ò¹Ñè§ Â¡á¢¹µÃ§ 90 ͧÈÒ ¹Ñº 10 ÇÔ¹Ò·Õ - ·‹Ò¹Í¹ ¡ᢹµÃ§ 45 ͧÈÒ ¹Ñº 10 ÇÔ¹Ò·Õ ¶ŒÒᢹµ¡áÊ´§Ç‹Òᢹ͋͹áç - ·‹Ò¹Ñè§ Â¡¢ÒµÃ§ 30 ͧÈÒ ¹Ñº 5 ÇÔ¹Ò·Õ - ·‹Ò¹Í¹ ¡¢ÒµÃ§ 45 ͧÈÒ ¹Ñº 10 ÇÔ¹Ò·Õ ¶ŒÒ¢Òµ¡áÊ´§Ç‹Ò¢Ò͋͹áç
S = Speech ¾Ù´äÁ‹ª´Ñ ¾Ù´äÁ‹ÍÍ¡ ÁÕ»˜ÞËÒ´ŒÒ¹¡ÒþٴáÁŒ»ÃÐ⤧‹ÒÂæ ¾Ù´áŌǤ¹¿˜§ ¿˜§äÁ‹ÃÙŒàÃ×èͧ
T = time ËÒ¡·‹Ò¹ÁÕÍÒ¡Òõ‹Íä»¹Õ·é ¹Ñ ·Õ ºÍ¡ËÁÍ´‹Ç¹¨Õë ËÃ×Íâ·Ã 1669 ¶ŒÒÁÕÍÒ¡ÒÃàËÅ‹Ò¹Õé ãËŒÃºÕ ä»âç¾ÂÒºÒÅ·Õãè ¡ÅŒ·ÊèÕ ´Ø â´ÂàÃçÇ äÁ‹à¡Ô¹ 3 ªÑÇè âÁ§ 30 ¹Ò·Õ ¨Ðä´ŒªÇ‹ ÂÃÑ¡ÉÒªÕÇµÔ áÅÐÊÒÁÒö¿„¹œ ¿Ù¡ÅѺÁÒä´Œ ໚¹»¡µÔËÃ×Íã¡ÅŒà¤Õ§¤¹»¡µÔÁÒ¡·ÕèÊØ´
16
¡Òû¯ÔºÑµÔµ¹à¾×èÍÅ´¤ÇÒÁàÊÕè§ µ‹Í¡ÒÃà¡Ô´âääÁ‹µÔ´µ‹ÍàÃ×éÍÃѧ
¡Òû¯ÔºÑµÔµ¹à¾×èÍÅ´¤ÇÒÁàÊÕ觵‹Í¡ÒÃà¡Ô´âääÁ‹µÔ´µ‹ÍàÃ×éÍÃѧ µÒÁËÅÑ¡ 3 Í. (ÍÒËÒà ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò ÍÒÃÁ³) 2 Ê. (äÁ‹ÊÙººØËÃÕè áÅÐÅ´¡Òô×èÁÊØÃÒ) áÅÐ 1 ¿. (ÊØ¢ÀÒ¾ª‹Í§»Ò¡áÅп˜¹)
Í. ÍÒËÒÃ ÍÒËÒÃ
Å´ ËÇÒ¹ Áѹ à¤çÁ à¾ÔèÁ¼Ñ¡ 17
§ Í. ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò ·ÓãËŒá¢ç§áç+ÍÒÂØÂ¹× +Å´âä
ÍÒ·ÔµÂÅÐ 4-5 Çѹ ÇѹÅÐ 30 ¹Ò·Õ
¢ŒÍ¤ÇÃÃÐÇѧ ã¨Êѹè ṋ¹Ë¹ŒÒÍ¡ ¨Ð໚¹ÅÁ ãËŒËÂØ´ÍÍ¡¡ÓÅѧ¡ÒÂáÅÐ仾ºá¾·Â
ÍÒÃÁ³´Õ Í. ¾Ñ¡¼‹Í¹ãËŒà¾Õ§¾Í ÃÙŒ¨Ñ¡¤ÅÒÂà¤ÃÕ´ ·Ó§Ò¹Í´Ôàá·ÕèªÍº Ëҧ¡ÒÂ
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